The best Side of อาหารลดความอ้วน

The best Side of อาหารลดความอ้วน

Blog Article

เครื่องปรุงรส: น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก

"กะเพราขาว" กับ "กะเพราแดง" ต่างกันอย่างไร แบบไหนผัดกะเพราแซ่บกว่า

เพิ่มความน่ารับประทานไปอีกด้วยเครื่องเคียงแซมอยู่ด้านบน

เห้ย คือไร ... ที่เราตั้งใจมาทำไปทำไม ? กลับมาจากเที่ยวน้ำหนักก็อุตสาห์ไม่ขึ้น มีเวลาลดทำไมไม่ตั้งใจ?

อาหารลดความอ้วน พร้อมทริคเด็ด! กินยังไงให้หุ่นผอมเพรียว และไม่หิว

วันนี้มีน้ำนมถั่วเหลืองจากดอยคำด้วยจ้า อร่อยอันนี้ ผสมวุ้นมะพร้าวด้วย

วิธีทำ ผัดซีอิ๊วอกไก่เส้นหมี่ คลิก

เนื่องจากไข่เป็นวัตถุดิบที่อุดมไปด้วยสารอาหารและพลังงาน ไข่ตุ๋นจึงเป็นเมนูอาหารลดความอ้วนที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างโปรตีนในร่างกายที่จะนำไปสู่การสร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งการปรุงสุกด้วยการต้มก็เป็นวิธีที่ช่วยลดการใช้น้ำมันที่จะแปรเปลี่ยนเป็นไขมันได้ง่ายอีกด้วย

ข้าวหอมมะลิผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ยำอกไก่ย่าง

ล้างผักทั้งหมดและหั่นเป็นท่อนขนาดพอดีคำ

ตีไก่ไข่ในถ้วยให้ฟูแล้วค่อย ๆ ราดลงในหม้อ อาหารลดความอ้วน ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้

สนใจผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง เกี่ยวกับนิวทริไลท์

โรยกราโนล่าหรือถั่วธัญพืชอื่น ๆ ตามชอบ

ผู้หญิงความงามแฟชั่นผู้หญิงอยากรู้แต่งบ้านเนื้อหาทั้งหมด